预防妊娠纹的方法

养生之道网导读:预防妊娠纹的方法有什么?妊娠纹通常出现在妊娠中后期,主要是由于子宫不断增大撑开皮肤,致使孕妇肚皮上、大腿、臀部等长出妊娠纹。那么预防妊娠纹的方法有什么?

文章目录

一、预防妊娠纹的方法
二、妊娠纹的种类
三、妊娠纹什么时候长

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预防妊娠纹的方法

1、预防妊娠纹的方法

怀孕三个月起每天坚持擦平肤滋润霜,平肤滋润霜以天然植物精华为原料,产品能够使肌肤充分适应孕期的体型变化,防止皮下纤维因过度拉伸而断裂,从而有效预防妊娠纹;其二可以活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,修护肌肤的纹理和状态,达到孕期内淡化、修护妊娠纹的效果。预防妊娠纹的方法

孕期要适当运动(如果你打算抛妇产,不打算有妊娠纹),适当运动可以促进血液循环,而且我有助于分娩,运动的时候一定要注意,如果月份大的话,可以叫自己的家人,陪同自己一起遛弯,恶劣天气可以在家溜达一下。

2、妊娠纹的形成

妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后,断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色的妊娠纹。预防妊娠纹的方法

3、减轻妊娠纹的方法

控制体重,均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度,同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

妊娠纹的种类

孕妈妈长妊娠纹是一种普遍现象,妊娠纹的种类分为孕期妊娠纹和分娩后的妊娠纹。妊娠纹一般出现在孕妈妈的腹部上,也有部分孕妈妈的髋部、大腿、臀部和乳房也会长妊娠纹。

娠纹属于萎缩纹的一种,也称为膨胀纹,医学名称为“皮肤扩张纹”。怀孕期间,妊娠纹在孕中后期出现,属于“进行期”的妊娠纹,此时因为腹部膨隆迅速,皮肤受损,因此皮肤出现发红发紫的波浪状现象;产后妊娠纹则呈现出一种白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,也称为“静止期”的妊娠纹预防妊娠纹的方法

妊娠纹什么时候长

妊娠纹一般从孕中期开始出现,分娩前一个月变得更明显。

正常的情况下,肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,这样就能在一定的限度内自由收缩,因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张,孕周增加,皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊娠6个月后,腹部隆起迅速,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,妊娠纹也变得更加清晰。

其实,妊娠纹的生长也因人而异,根据孕妇体质的不同,妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说,孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹,通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同,有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹,也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹,这都属于正常现象。

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