冒冷汗是什么原因

养生之道网导读:冒冷汗是什么原因?有些人在日常生活中会频发冒冷汗的症状,但是自己也不知道是为什么,那么冒冷汗是什么原因?下面就一起来看一看吧。

文章目录

一、冒冷汗是什么原因
二、全身出冷汗怎么办
三、冒冷汗食疗方

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冒冷汗是什么原因

1、冒冷汗是什么原因之温热性发汗

温热性发汗是由于外部环境的高温作用于皮肤而出现的汗液分泌,温热性发汗作用于全身,我们全身的皮肤受高温而出汗,这对于人体的能量循环以及热量发散有重要意义。出汗是我们身体的正常生理现象,出汗具有调节身体温度,调节身体体液。排泄身体内废物的作用,但是过犹不及,出汗如果过多就会导致身体内的微量元素随着汗水丢失,引起身体的不适。冒冷汗是什么原因

2、冒冷汗是什么原因之精神性发汗

精神性发汗是因为脸部、手足和腋窝等处的一些腺体,有的是受肾上腺素支配的,当情绪急剧变化时,引起肾上腺素的分泌增多,所以手心、脚底以及颜面等部位会出汗。所以恐惧,紧张,疼痛等情绪出一身“冷汗”,是精神性发汗,是受到惊吓,情绪急剧变化而引起的多汗。这种情况大多是短暂的,当惊吓刺激因素消失,情绪平复以后以后,冷汗也会停止,属于应激性的反应。

3、冒冷汗是什么原因之疾病引发

引起盗汗的原因很多,首先,心脏病糖尿病、结核病、癌症、各种风湿病、病后体虚或睡眠时呼吸不顺畅引起。这是因为身体内在的压力促使交感神经始终处在紧张状态,出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象。

4、冒冷汗是什么原因之虚汗证

虚汗症的表现,通常见于体质虚弱,或者植物神经功能紊乱有一定的关系,出汗本是一种正常的生理现象,它具有调节体温,调整体液。排泄机体内废物的作用,但出汗过多就会导致体内微量元素丢失从而出现一系列症状。

全身出冷汗怎么办

中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。冒冷汗是什么原因

重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。

冒冷汗食疗方

1、乌豆煲塘虱

乌豆60克,塘虱鱼2-4条,挖去颈花(双侧)及肠脏后,用瓦锅文火文熟,食盐调味。一天内分次吃完,连服3-5次。对自汗盗汗冷汗有效。

2、冬虫草炖老鸭

每次用老雄鸭一只,去毛和内脏,洗净,冬虫草10-15克,放鸭腹内,加清水适量,用瓦蛊沸水炖1小时,调味分多次食之。对自汗盗汗冷汗,身体虚弱者有效。

3、浮小麦羊肚汤

浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5-10天,有健脾止汗作用。对虚汗冷汗均有效。冒冷汗是什么原因

4、黑豆浮麦汤

取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。每天一剂,分2次吃完,能治疗出虚汗冷汗的情况。

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