运动时晕厥如何急救

养生之道网导读:运动时晕厥如何急救?很多人在剧烈运动过后会感觉自己透不过气来,进而陷入晕厥的状态,那么运动时晕厥如何急救?下面就一起过来看一看吧。

文章目录

一、运动时晕厥如何急救
二、运动后晕厥产生的原因
三、运动后晕厥的检查方法有哪些

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运动时晕厥如何急救

1、运动时晕厥如何急救之平卧

遇到运动时候晕厥的状况,应该帮助晕厥者立即平卧,头部略低;抬高下肢,以增加回心血量。松开衣服和衣领喝热茶或糖水。等待晕厥者慢慢醒过来。运动时晕厥如何急救

2、运动时晕厥如何急救之按摩穴位

若意识未恢复,应将头后仰,托起下颌,防止舌后坠阻塞气管。可针刺或手掐患者旳人中、合谷、内关等穴位加速苏醒。如何长时间不苏醒,一定要送去医院。

3、运动时晕厥如何急救之短暂休息

当晕厥者意识恢复后可馒慢坐起,再慢慢站起,但至少需要休息30分钟才可站起。如果快速站起可能会引起眩晕症状加剧,不利于运动后晕厥的恢复。

4、运动时晕厥如何急救之低温或气味刺激

将晕厥者放置于仰卧位或下肢抬高位,这可增加脑血流量,解紧身衣服,头转向一侧,以免舌后坠堵塞气管,面部及颈部冷湿敷。体温低者需保温处理,必要时刺激人中或给患者嗅有刺激性的氨味,血管减压性晕厥采取上述处理方法有时可缓解。

5、运动时晕厥如何急救之清理喉头

如停止呼吸者,可作人工呼吸,此时头要转向一侧,注意防止痰液或呕吐物阻塞喉头。最好帮助晕厥者清理喉头与鼻腔异物,帮助其呼吸顺畅,能够缓得过劲来。

运动后晕厥产生的原因

1、专家表示因为运动过于剧烈,导致身体内大多数的血液都被骨骼肌所占据,这样会导致回心血量大幅减少,引起脑供血不足而发生晕厥。

2、因为我们在做剧烈运动的时候,一般心跳都会加快,并且全身的肌肉以及毛细血管等也会随之扩张,身体内的血流还会加速。这个时候突然停下来休息的话,那么全身的肌肉收缩也会停止,导致血液不能回流到心脏,就会造成血压降低以及大脑缺血的情况。运动时晕厥如何急救

随之而来的就是心慌气短,患者还会感到头晕眼花,甚至出现休克的情况。

2、重力性休克性晕厥也是很常见的情况,主要发生在患者进行下肢为主的运动的时候,下肢的肌肉耗氧会增加,并且毛血管也会扩张,剧烈运动后骤停,就会导致血液淤积在下肢,脑供血也会不足,从而 引起晕厥。

3、住性性低血压性晕厥以及发作性肌无力等都是导致运动后晕厥的原因,总之都是因为运动导致脑供血不足,而引起晕厥,患者会有不同的症状表现,主要有头晕眼花、意识丧失等。

运动后晕厥的检查方法有哪些

1、病史和常规检查:病史和体检可确诊约45%的晕厥患者。病史可使医师确定患者属于晕厥发作并提供一些有助于诊断和鉴别诊断的信息。采集病史应注意既往史,诱发因素,前驱症状,体位,持续时间,伴发症状,恢复情况,家族史等情况。运动时晕厥如何急救

2、持续时间:反射性晕厥持续时间最短,仅数秒钟。过度换气和低血糖诱发的晕厥一般历时数分钟,呈逐渐发展。冠心病引起的晕厥持续时间长。主动脉瓣狭窄引起的意识丧失可长达10分钟之久。发作短暂,无征兆而有心脏病基础的患者首先考虑心律失常。

3、伴随症状:体位性低血压性晕厥发作时收缩压可低于60mmHg。疼痛性晕厥常伴面部或咽喉疼痛。心源性晕厥常伴心血管体征如心律失常,血压下降,紫绀,呼吸困难等,亦可出现短暂的肢体抽搐。脑源性晕厥患者多有失语、偏瘫等神经系统受损体征。过度换气患者常有手面麻木感或刺痛。反复发作伴多种躯体不适而不伴心脏病的晕厥一般源于精神疾病

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