宝宝越长越瘦原因

养生之道网导读:宝宝越长越瘦原因有哪些?孩子明明吃了饭,却越来越瘦是怎么回事?现在很多家长为了孩子的身体健康操碎了心,但是经常达不到自己期望的。今天我们就看看宝宝越长越瘦原因。

文章目录

一、宝宝越长越瘦原因
二、宝宝越长越瘦该如何饮食
三、如何预防宝宝越长越瘦

澳门金沙 www.91wmw.com

宝宝越长越瘦原因

1、宝宝越长越瘦原因是脾虚胃弱型消瘦和压力山大型消瘦

1.1、虚胃弱型消瘦:脾胃虚弱性消瘦的宝宝消瘦有可能是由于长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题引起。首先脾胃负责食物的消化吸收,而长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题就会引起脾胃功能下降;其次,从而影响了食物的消化、吸收、利用。儿童的脾胃虚弱多与吃寒凉太多有关。

1.2、压力山大型消瘦:此类型的消瘦一般会出现在学龄期儿童身上,特别是发生在承受着升学压力的儿童身上。首先,压力山大型消瘦表现为学业压力大,长期承受严重负荷、生活作息不规律,导致身体气血损耗增大,而营养摄入相对缺乏。其次,气血的产生有赖于食物营养所化生,营养不足,消耗又大,故造成气血不足型消瘦。最后,人体消瘦的同时可伴有面黄、乏力、气短懒言、头晕、心悸等症。

2、宝宝越长越瘦原因是疾病引起的消瘦

有部分营养不良,可能是由于儿童本身患有影响食欲或消化吸收功能的疾病。许多疾病尤其是一些慢性疾病,如反复呼吸道感染慢性肝炎寄生虫病等都会导致孩子消瘦。

宝宝越长越瘦原因

3、宝宝越长越瘦原因是吃得太好

虽然说宝宝生长发育非常迅速,对营养物质的需求相对成人较多,但宝宝的脏腑娇嫩,脾胃运化能力尚未健全,如果摄入的营养过多,超过了宝宝脾胃的负荷,会导致脾胃的受纳运化功能失调而引起腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等病。

若是乳食不化,积滞中焦,积久不消,脾胃受损日渐严重,水谷精微无以运化,不能转化成宝宝生长发育所需的气血津液,脏腑肌肉就会失于濡养,则可出现厌食、发育迟缓、消瘦,甚至发展成疳病。而同时还可因脾胃受损,导致痰湿内生,土不生金,而出现反复咳嗽、痰喘等肺系病证。

宝宝越长越瘦该如何饮食

1、促进孩子的食欲

有时候孩子只顾着玩,不想吃饭,父母不要强迫孩子吃,可以想一些适当的办法增加孩子的食欲,比如多制造和一些小朋友一起吃饭的气氛,也会使孩子更快更好的吃饭。

另外,多运动也可以增加食欲。多做运动,最好每天坚持两小时,可分次进行。户外活动最好从夏季开始,一直坚持到冬季,这样可以让宝宝逐渐适应冷空气,有助于增强自身抵抗疾病的能力。除了让宝宝做耐力的运动,例如跑步,最好还进行其他一些以发展平衡、敏捷、柔软为目的的活动,例如打篮球打羽毛球。每次运动都不要进行太长时间,适当地休息下,以免体力消耗过大。平时多带宝宝出去晒晒太阳,尤其冬天。

宝宝越长越瘦原因

2、减少孩子零食

减少零食,吃饭为主,孩子吃零食是不可缺少的,但是不能吃的太多,零食会伤了孩子的胃,还会坏了孩子的饮食习惯

3、饮食均衡

饭菜搭配多样性,谷物、肉类、豆类和蛋类应该合理搭配,让孩子每天都有对餐桌的期待。

如何预防宝宝越长越瘦

1、控制宝宝的食量。

有很多时候宝宝已经吃饱了,家长觉得没有吃多少,一定要追着宝宝喂。这样一方面不利于宝宝的消化,另一方面也会增大宝宝的食量,容易肥胖。

2、不要吃快餐和经常在外面吃饭。

一方面,外面的卫生条件不好,宝宝吃了之后容易有细菌拉肚子或者生病。另一方面,有很多油不新鲜,食物也不是新鲜的,使用一些添加剂,就容易造成宝宝肥胖,营养过剩。

宝宝越长越瘦原因

3、注意运动。

宝宝从小就是活泼好动的,如果小时候没有得到锻炼,就容易太懒,不愿意活动,这样就容易长胖,造成营养过剩,没有消化掉。

相关文章

仰卧起坐技巧

仰卧起坐技巧

  做仰卧起坐可以减腹部,但是仰卧起坐技巧是需要了解的,正确姿势才能减腹部。像有些人做仰卧起坐只是头抬起来,而没有把上身卷起来,就没有达到锻炼腹部的效果。

双截棍教程

双截棍教程

双节棍是年轻人喜欢的武术,作为一个双节棍爱好者,双节棍教程你知道吗,知道怎么练习双节棍吗?下面养生之道网为您介绍怎么练习双节棍,看看吧。

剖腹产后怎样瘦肚子

剖腹产后怎样瘦肚子

做了妈妈后,你是否担心自己身材无法恢复呢?剖腹产后怎么瘦肚子,是不是你的心病?下面养生之道网为您介绍剖腹产后怎么瘦肚子,供参考。

咏春拳创始人是谁

咏春拳创始人是谁

咏春拳是中国著名的拳种之一,特别是其中的寸拳更是集合至简、至灵、至威、至猛的特点。咏春拳创始人是谁?有些人认为叶问是咏春拳的创始人,其实咏春拳是广东福建的严咏春祖师所创建的,而严咏春的师父是五枚师太。

游泳耳朵进水怎么办

游泳耳朵进水怎么办

  夏天很多人喜欢游泳解暑降温,而一些人不注意时经常会出现耳朵进水的情况,游泳耳朵进水怎么办呢?不少人的做法是用手指顶住没有进水的一边,然后另一边进水的往下使劲的跳跃,这不失是一种最快捷的方法,如果是两边进水这种方法就不是很管用了。

打羽毛球能减肥吗

打羽毛球能减肥吗

打羽毛球能减肥吗?能!虽然大家都知道打羽毛球有减肥的作用,但是很多人因为动作或姿势不对,丝毫没有减掉一斤肉,倒是得了一身的伤痛,那么怎么打羽毛球能减肥,打羽毛球减肥技巧有哪些呢?下面养生之道网为您介绍打羽毛球减肥技巧,看看吧。

上身瘦下身胖的原因

上身瘦下身胖的原因

上身瘦下身胖是什么原因?东方人的腿部比例比较短,同样的脂肪在下半身堆积,更容易产生下半身肥胖。上身瘦下身胖是什么原因?接下来,我们一起去来仔细分析吧。

原地跑步有什么好处

原地跑步有什么好处

原地跑步有什么好处?因为居住环境的拥堵和人群的拥挤,不少居住地都不适合跑步,所以不少人选择在家里原地跑步,那么原地跑步有什么好处,在家原地跑步能达到减肥的目的吗?下面养生之道网为您介绍。

养生专题

霜降节气养生-霜降节气食疗养生法
霜降节气养生-霜降节气食疗养生法
养生之道网霜降养生专题,为您详细介绍霜降养生、霜降吃什么、霜降养生食物、霜降养生吃什么水果等霜降节气养生知识,想要了解更多的霜降养生常识,请关注养生之道网霜降养生专题。...
  • 金沙网上开户
  • 澳门皇冠娱乐场开户网址
  • dbbl dbbl
  • 互联网企业团建工作片区督导推进培训班开班 2018-10-21
  • 4000万年前,西藏中部是热带雨林 2018-10-21
  • 丰田与吉利就混合动力汽车技术合作展开磋商 2018-10-20
  • 新发展理念揭示高质量发展之路 2018-10-19
  • 山西开展严厉打击取缔黑加油站点专项行动 2018-10-18
  • 吴音宁给韩国瑜能量!台媒体人:民进党的最大危机 2018-10-08
  • 光影记录 岁月鎏金——改革开放40周年文化盘点之电影篇 2018-10-08
  • 美媒文章:中国经济表现令美国相形失色(1) 2018-10-08
  • 《加油好身材》 张逸杰分享出道经历 2018-10-08
  • 你被“上了大学就轻松了”欺骗了吗? 2018-10-08
  • NO.4-70后80后最爱的歌,竟被180位歌手翻唱过?!音乐逆时针Without You 2018-10-07
  • 坐飞机要多花钱了 燃油附加费10月5日将涨 2018-10-07
  • 陆客大幅减少 银联卡在台签单额腰斩 2018-10-07
  • 月上中天,那些哨位上的身影,是否触动你的心 2018-10-07
  • 光明网理论专家委员会:严金明 2018-10-05
  • dbbl