老年人脑萎缩症状

养生之道网导读:老年人脑萎缩症状是什么?脑萎缩是老年人常见的疾病,给老年朋友带来不少困扰,其实我们可以通过饮食和锻炼的方法来改善它。那老年人脑萎缩症状是什么?我来说下!

文章目录

一、老年人脑萎缩症状
二、老年人脑萎缩吃什么好
三、老年人脑萎缩的锻炼法

澳门金沙 www.91wmw.com

老年人脑萎缩症状

1、老年人脑萎缩症状

1.1、记忆障碍:近事记忆缺损发生较早,如经常失落物品,遗忘已应诺的事等。随着病情发展,渐至记忆力完全丧失。这是老年脑萎缩的症状之一。

1.2、性格行为的改变:性格改变也是主要的老年脑萎缩的症状,病人变得落落寡合,不喜与人交往,或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情。生活习惯刻板怪异,性格急躁,言语增多,或啰嗦重复。

老年人脑萎缩症状

1.3、智能减退、痴呆:表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降,渐至不能正确回答自己的姓名、年龄、进食不知饥饱,出门后不识归途,收集废纸杂物视为珍宝。

2、老年人脑萎缩的家庭护理

2.1、脑萎缩的护理应该加强营养、改善营养,保持膳食平衡和心理健康

2.2、多读书、多看报,经常参加集体活动,适度参加锻炼,增进认知活动,努力恢复以前的生活经验和能力。

2.3、脑萎缩的护理也应该促进语言沟通,如参加娱乐活动,户外活动

3、老年人脑萎缩的治疗

3.1、心理疗法:较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,不利于病情的控制。所以,老人脑萎缩患者应该保持愉快心境,消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害,建立必胜的信心,坚强的意志和乐观的情绪,对提高疗效,促进康复至关重要。

3.2、作业治疗:作业治疗主要是加强手的精细、协调、控制能力的练习,激发患者兴趣,增加关节活动范围,改善手功能,提高日常生活活动能力,以适应今后的日常生活和继续就业的需要。其方法多种多样,治疗时,要将根据每位患者的不同临床表现,选择合适的治疗方案。

老年人脑萎缩吃什么好

1、要注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜水果等食物,可以使机体获得足量的矿物质。

老年人脑萎缩症状

2、维生素如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老

3、膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。

4、动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸

5、肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。

老年人脑萎缩的锻炼法

1、左脑萎缩

症状:常把儿孙的名字叫混,购物时易算错账。

锻炼方法:旋转舌头舌神经与大脑相连,经常旋转舌头,可间接对左脑进行刺激。早晨刷牙后,舌头在口腔内旋转5次,然后将嘴巴张开,舌头轻轻地伸出停留2~3秒钟,反复练习5次。

2、右脑萎缩

症状:见到旧时熟悉的人想不起名字,常提笔忘字,情绪波动大,爱发火或爱感伤。

锻炼方法:刮双脚拇指每天晚上用热水泡脚后,向脚心方向刮双脚大拇指各100次,共用8分钟。

3、小脑萎缩

症状:经常头晕、步态蹒跚、拿不稳东西、排便困难、反应迟钝等。

老年人脑萎缩症状

锻炼方法:腋窝处不仅有动静脉血管和淋巴,而且有大量的腋下神经末梢,经常按腋窝,有助于改善小脑血液供应。左手掌置于脑后,用右手食指、中指和无名指的指腹,先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝各15次,然后换左手按摩右侧腋窝,每次持续3~5分钟。

相关文章

老人记忆力减退怎么办

老人记忆力减退怎么办

养生之道网导语:老人记忆力减退怎么办?年纪越大,忘性越大,很多老年人到了一定的年纪会出现记忆力减退的症状,那么老人记忆力减退怎么办?下面就由小编为您介绍老人记忆力减退怎么办。

适合老人吃的菜谱

适合老人吃的菜谱

适合80岁老人吃菜谱是什么呢?老年人身体比较弱,在日常饮食中,要注重补充身体所需的各种营养。那么适合80岁老人吃菜谱有哪些呢?下面小编为你介绍。

适合老年人玩的游戏

适合老年人玩的游戏

养生之道网导语:适合老年人玩的游戏有哪些?老年人的退休生活十分枯燥,游戏可以为老年人带来一些乐趣,那么适合老年人玩的游戏有哪些呢?下面就由小编来为您介绍一些适合老年人玩的游戏。

用激光能去除老年斑吗

用激光能去除老年斑吗

老年人可以用激光去除老年斑吗?老年斑是人衰老的象征,老年人的脖子、手背、面部两侧和上肢等部位,常常会出现大小不一的棕黑色斑点,那么老年人可以用激光去除老年斑吗?

老人便秘吃什么好

老人便秘吃什么好

老人便秘吃什么最快排便?老年人是便秘的高发人群,所以老年人日常注意做好防治便秘的工作。那么今天养生之道网为你介绍老人便秘吃什么最快排便。大家可以参考一下。

老人交朋友要注意什么

老人交朋友要注意什么

老人交朋友要注意什么?人们退休后,离开了原来的工作岗位,同时也就离开了整天在一起的同事,孤独感油然而生,所以老年人更需要朋友。老人交朋友要注意什么?请看下文。

老人脑血栓怎么办

老人脑血栓怎么办

老人脑血栓怎么办?中老年人是脑血栓的高发人群,那么老人脑血栓怎么办,脑血栓如何预防与护理呢?下面就由小编来为您介绍老人脑血栓怎么办吧。

老年斑用什么护肤品

老年斑用什么护肤品

老年斑用什么护肤品?老年人长老年斑的情况非常普遍,对于讲究的老人,他们都希望可以使用一些护肤品可以去除老年班。那么老年斑用什么护肤品呢?

养生专题

霜降节气养生-霜降节气食疗养生法
霜降节气养生-霜降节气食疗养生法
养生之道网霜降养生专题,为您详细介绍霜降养生、霜降吃什么、霜降养生食物、霜降养生吃什么水果等霜降节气养生知识,想要了解更多的霜降养生常识,请关注养生之道网霜降养生专题。...
  • 金沙网上开户
  • 澳门皇冠娱乐场开户网址
  • dbbl dbbl
  • 若迎合特朗普完全美国组装 iPhone将涨价20% 2018-11-17
  • 今年番禺区中职招生完成率达99.04% 2018-11-16
  • 俄航天集团:俄飞船破损漏气看似人为所致 2018-11-15
  • 无线充电是“伪需求”?或许只是时机未到 2018-11-14
  • 本届诺贝尔文学奖停发 瑞典作家特设奖外奖村上春树入围决选 2018-11-14
  • 人民日报刊发钟轩理文章:经济全球化趋势不可阻挡 2018-11-13
  • 民进党把台湾“吃干抹尽”洪孟楷指她就是最佳实例 2018-11-12
  • 下半年125位基金经理变动 同比下降13.6% 2018-11-11
  • 青岛向民间资本推介重点领域项目清单公布 2018-11-11
  • 成都书店3463家 数量位居全国第二 2018-11-10
  • 建立近视防控工作评议考核制度 2018-11-10
  • 室内污染多严重?标准“说话”才靠谱 2018-11-09
  • 让企业创新创造源泉充分涌流  2018-11-08
  • 2018年全球最安全旅游目的地排名揭晓 中国大陆上榜 2018-11-08
  • 第十届中华世纪坛中秋诗会举行  2018-11-07
  • dbbl