腰椎间盘突出症的原因

养生之道网导读:腰椎间盘突出症的原因有哪些?腰椎间盘突出是一种常见的职业病,大家日常需要做好防范措施。那么,腰椎间盘突出症的原因有哪些?接下来小编为你介绍。

文章目录

一、腰椎间盘突出症的原因
1. 腰部外伤引起腰椎间盘突出症
2. 长期震动引起腰椎间盘突出症
3. 重体力劳动引起腰椎间盘突出症
4. 不良生活习惯引起腰椎间盘突出症
二、腰椎间盘突出症治疗方法
三、腰椎间盘突出症的食疗方

澳门金沙 www.91wmw.com

椎间盘突出症的原因

1、腰部外伤引起腰椎间盘突出症

在暴力较强、未引起骨折脱位时,有可能使已退变的髓核突出,突然的腰部负荷增加,尤其是快速弯腰、侧屈或旋转,是形成纤维环破裂的主要原因;此外,由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出。

腰椎间盘突出症的原因

2、长期震动引起腰椎间盘突出症

汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中,长期处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出;同时震动亦影响椎间盘营养,对微血管的影响均可加速椎间盘突出。另外,腹压与推间盘突出有一定的关系,有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

另外,寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使推间盘的压力增加,也可能造成退变的推间盘破裂。

3、重体力劳动引起腰椎间盘突出症

重体力劳动者、经常肩扛背托重物者,某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动,都很容易损伤腰椎,加重腰椎的劳损及退变,这就不难理解,有不少专业运动员和体力劳动者,到了中老年以后,易于出现腰腿痛。据统计,在临床上大约有很多腰腿痛人可以回忆起有过腰部的外伤史。青少年时代的腰椎外伤,也是中年以后发生腰腿痛的重要外因。

腰椎间盘突出症的原因

4、不良生活习惯引起腰椎间盘突出症

很多年轻人患病多是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻、发胀、四肢无力,疼痛的症状。对于腰椎间盘突出症的患者来说,是否能进行体育运动,要视患者的病情才能够决定。一般来说,在腰椎间盘突出症急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当采取的治疗,绝对禁止进行体育运动。

腰椎间盘突出症治疗方法

1、积极正规治疗。在确诊患了腰椎间盘突出症后,要到正规医院进行积极治疗,慎重选择治疗方法。

2、注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施,可以减少椎间盘承受的压力。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。

3、先选择保守治疗。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%。绝大多数患者经保守治疗可以治愈。

4、不要单纯依赖内服药或外用药。药物可以帮助消除炎症,减轻症状,但很难促使突出物变位。

腰椎间盘突出症的原因

5、不要连续长时间内服或注射激素类药物。过量应用激素类药物可导致骨质疏松肥胖、易受感染等,重者可致股骨头坏死、糖尿病高血压、胰腺炎等。

6、注意腰部保暖。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于腰部肌肉损伤,血液循环较差,腰部比其它部位更容易受凉。

腰椎间盘突出症的食疗方

腰椎盘突出是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。而常见的治疗方法就是通过药物治疗。那么在生活中能不能通过食疗的方法来治疗呢?下面给大家介绍相关的食疗方供大家参考。

1、鲜羊腿肉500克,加水煮熟,切2厘米见方的块;制附片10克,洗净。放入羊肉,羊肉上铺附片、葱节、姜片、猪油30克,加料酒、清汤,蒸2小时左右。适用于治疗腰椎间盘突出引起的腰膝酸软,关节痛以及阳痿。

2、虾仁50克,韭菜250克,鸡蛋1个。鸡蛋打破搅匀,加淀粉和麻油成蛋糊,倒入虾仁拌匀。将锅烧热,放菜油,放韭菜、虾仁翻炒。适用于治疗腰椎间盘突出引起的腰腿痛等症状。

3、猪肾250克,去筋膜、洗净,切腰花快。将锅烧热,放入植物油,烧至油九成热时,放腰花爆炒片刻,后加黄花菜25克。适用于治疗腰椎间盘突出症引起的耳鸣等症状。

相关文章

老人便秘吃什么好

老人便秘吃什么好

老人便秘吃什么最快排便?老年人是便秘的高发人群,所以老年人日常注意做好防治便秘的工作。那么今天养生之道网为你介绍老人便秘吃什么最快排便。大家可以参考一下。

什么叫空巢老人

什么叫空巢老人

空巢老人产生的原因有哪些?空巢老人是近年来引起社会广泛关注的问题,那么空巢老人产生的原因有哪些内容呢?下面就由小编为您分析空巢老人产生的原因。

适合老人吃的菜谱

适合老人吃的菜谱

适合80岁老人吃菜谱是什么呢?老年人身体比较弱,在日常饮食中,要注重补充身体所需的各种营养。那么适合80岁老人吃菜谱有哪些呢?下面小编为你介绍。

老人做深呼吸的好处

老人做深呼吸的好处

老人做深呼吸的好处有哪些?人离不开呼吸,老年人常做深呼吸有益身体健康,那么老人做深呼吸的好处哟哪些呢?下面就由小编为您介绍老人做深呼吸的好处。

安装假牙用什么材料好

安装假牙用什么材料好

老年人装什么假牙好?年纪大了牙口越来越不好,有些老年人到了一定的年纪,一口牙都掉光了,需要装假牙,那么老年人装什么假牙好呢?下面就由小编为您解答老年人装什么假牙好。

老人娱乐场所有哪些

老人娱乐场所有哪些

老年人应该多参加一些社区娱乐活动,这样有助于延缓衰老,那么老人娱乐场所有哪些?社区老人娱乐活动有几种呢?哪些适合老年人呢?小编将为你介绍老人娱乐场所有哪些。

轻度白内障怎么办

轻度白内障怎么办

老年人轻度白内障怎么办?白内障是常见的老年人眼科疾病,如今社会上白内障患者越来越多,老年人需要注意这方面的保健。那么老年人轻度白内障怎么办?下面小编为您介绍。

老人出现幻觉怎么回事

老人出现幻觉怎么回事

养生之道网导语:老人出现幻觉怎么回事?许多老年人到了一定的年纪,变得神神叨叨,是不是会出现一些幻觉,影响了老年人的正常生活。那么老人出现幻觉怎么回事呢?下面小编为您介绍老人出现幻觉怎么回事。

养生专题

冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
养生之道网冬至养生专题,为您详细介绍冬至吃什么、冬至的由来、冬至的习俗、冬至地方特色美食等知识,更多冬至吃什么,冬至的习俗等冬至养生知识,请关注养生之道网冬至养生专题。...
  • 金沙网上开户
  • 澳门皇冠娱乐场开户网址
  • dbbl dbbl
  • 安倍访华前夕,不少中国网友因为这件事突然“感谢日本” 2018-11-26
  • 湖南临武:“标本”兼治着力创建省级文明县城 2018-11-26
  • 中国去杠杆政策微调进入新阶段 2018-11-25
  • 团结奋进筑同心 塞上大地谱新篇 2018-11-24
  • 韩国停止进口伊朗石油 2018-11-24
  • 经远舰沉没124年后现身 甲午海战中曾以一敌四 2018-11-23
  • 让中非合作插上“一带一路”的翅膀 2018-11-22
  • 同盾科技蒋韬网易峰会发表重要演讲,“无感风控”理念再升级 2018-11-21
  • 创承织里:从“织”到“智”的创二代故事 2018-11-21
  • 首届山西·怀仁羔羊肉交易大会启幕 2018-11-20
  • 日本前锋获特区护照归化进香港队 自曝已等了7年 2018-11-19
  • 山东:信息公开平台助推政采“放管服”改革 2018-11-18
  • 北京市城乡一体化校最高可获资助200万元 2018-11-18
  • 若迎合特朗普完全美国组装 iPhone将涨价20% 2018-11-17
  • 今年番禺区中职招生完成率达99.04% 2018-11-16
  • dbbl