做藕香芹味放什么调料

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文章目录

一、藕香芹味简介
二、做藕香芹味放什么调料
三、藕香芹味的常见做法
四、藕香芹味的食物相克知识

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藕香芹味简介

藕香芹味是一道浙江省的汉族名菜,属于浙菜系。以云耳,银耳,莲藕,红萝卜,粉丝,洋芹为主材料的菜品,有清热凉血,通便止泻,益血生肌,止血散瘀的功效。

做藕香芹味放什么调料

1、将芹菜去叶洗净。

2、将莲藕切成条。

3、在烧热的锅中放入食用油,放入盐,放入莲藕翻炒。

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4、翻炒变色。

5、放入芹菜翻炒。

6、放入蚝油和老抽翻炒均匀。

7、放入干红辣椒翻炒,放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘。

8、接下来就是享用美味了。

藕香芹味的常见做法

藕香芹味做法一

主料:云耳(干)10克、银耳10克、莲藕50克、红萝卜20克、粉丝5克、洋芹10克。

辅料:油1小匙、酱油2大匙、醋1大匙、麻油1小匙、开水1大匙、糖半匙。

1、粉丝用清水泡软,然后沥干水分;

2、云耳银耳清水浸泡1小时,后切成小块;

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3、洋芹,莲藕,红萝卜切薄片备用;

4、将以上几种材料分别用热水川烫,捞出沥干水分,摆盘,再淋上混合调味料即可。

藕香芹味做法二

1、嫩芹菜泡洗干净,用手掐成段,芹菜叶也是好吃的,一起留用,不喜欢的可以不放。

2、藕切细条,做卤肉汤汁备用。

3、热锅爆香干辣椒丝。

4、加入藕条使劲翻炒。

5、加入香芹及叶,适量卤肉汁,调味出锅。

藕香芹味做法三

1、食材:芹菜、莲藕。

2、将芹菜摘去叶子去根、洗净。

3、放在案板上切成段,待用。

4、将莲藕洗净、去皮。

5、放在案板上切成丝。

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6、烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。

7、接着,加适量的清水。

8、翻炒翻炒至莲藕断生。

9、然后,合入切好的芹菜翻炒翻炒。

10、最后,加适量的盐。

11、加适量的鸡精。

12、调味炒匀,即成。

13、出锅装盘。

藕香芹味的食物相克知识

藕+白萝卜:生食寒性较大

芹菜+兔肉:会引起脱发

芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收

芹菜+黄豆:降低铁的吸收

芹菜+菊花:一起吃会引起呕吐

芹菜+毛蛤蜊:将所含的维生素B1全部破坏。

芹菜+虾:伤元气

芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气

芹菜+牡蛎:降低锌的吸收

芹菜+鸡肉:会易伤元气

芹菜+黄瓜:会降低营养

芹菜+南瓜:会腹胀、腹泻

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